Ebben segítségünkre lesz
-a természet mérhetetlen energiája, a fák bölcsessége, a föld stabil ereje,
- Tóth Marcell tündér-hangszerei és az ő nyitott szívű, szeretetteljes játéka. A csendes figyelésed hangdrummal, sámándobbal, furulyával kíséri.
-Patyi Kata által segített HATHA FLOW jógagyakorlás, melyet teljesen kezdők is szabadon végezhetnek.
Kata instrukcióiban megjelenteti a hatha jóga filozófiáját és annak könnyed bölcsességét, ezzel segítve az elmefolyamatoktól való eltávolodást.
-legnagyobb segítsége önmagadnak pedig csak te lehetsz, hiszen ebben a pillanatban is veled van a béke és a szeretet, a jelen pillanat teljessége, a tiszta önvalód szabadsága.
Természetesen ha nem szeretnél jógázni, hallgathatod a hangutazást ülve, fekve, csukott szemmel.
Hozzatok magatokkal mindent, amire szükségetek lehet. (szőnyeg, pokróc, törcsi, víz, kényelmes, jógára alkalmas ruha)
béke és szeretet:)