A mozgásmeditáció lehetővé teszi számunkra, hogy a gondolataink helyett a testünkre koncentráljunk, és a légzésünkön keresztül kapcsolódjunk önmagunkhoz. Az élet esszenciája a mozgás, a folyamatos körforgás, a változás maga. A mozgáson keresztül bekapcsolódunk a természet áramlásába, légzésünk felszabadit, testünk megnyílik, és új utakat nyit a gondolkodásunkban. Találd meg újra a stabilitást adó energetikai kapcsolatot az anyafölddel, és engedd meg hogy földeljen és felöltsön. Tapasztald meg azt a természetes áramlást ami benned lakozik, engedd megnyílni a szíved hogy teljesebben és szívből létezhess.

Rólam: Tíz éve választottam hivatásomnak a jógát és a táncot, e két szerelem gyümölcse az amit veletek meg szeretnék osztani. Idén diplomázok kortárstánc szakon a Máltai egyetemen, jóga tanulmányaimat Shiva Rea Prana Vinyasa és Fred Busch Power Yoga programján keresztül végeztem el.